AX

毎日あちーーーですねぇ

2007/08/04 15:21

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今日はね、立ってるのがきつくて、５分でギブアップ。
んで、残り５分をバスト／顔振り姿勢というものでやってみました。






ぱたぱたぱたぱたぱたぱたぱたぱた。






二の腕ちゃんが音をたてていましたとさ。
((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

顔の肉も揺れますよ〜。これすごいよ。

肩こりにいいと言われてやったけど、いや〜〜〜〜気に入っちゃったドキドキ

だって、弾力的なバストを作ってくれて、小顔効果もありなんて、
素敵っく。


 

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コメント

なんだろなんだろ.+:。((((o・ω・)o))) ゜.+:。ドキドキ♪
これどーなってるんだろ(>ｗ<)

ミランダも暑さでくたばってますぅ〜_|￣|〇

Posted by ミランダ » 2007/08/04 17:11

おわ〜コレいいなぁ(人ｕдｕ)

弾力的なバスト！！ココ魅力的〜♪

コッチもめっちゃ暑かったよぉ(υ´Д｀)ｱﾂｰｨ

Posted by ミッチー » 2007/08/04 23:55

みきてぃさん

弾力的な…って男のkumagoroには刺激が強い(;^_^A
しかしいろいろな運動があるもんですね〜
暑さに負けないように気をつけながら頑張って下さいね

Posted by kumagoro » 2007/08/05 00:43

ミランダたん
　マシンの揺れる板の部分に手をついてるだけでいいんだよー。
　普段は立ってるんだけどね〜。

ミッチーたん
　弾力的なバスト・・・って書いてあるけど、バストにはあまりきいてなかった
　気がする(；´・`)　でもたまにこの運動もとりいれてみる〜〜♪
　ほんっと、毎日暑いよねぇ〜〜〜〜〜〜〜〜

kumagoroさま
　あはは。刺激強いですか？ww
　足を曲げて乗ると、太ももが鍛えられたり、いろいろ乗り方で
　違うらしいです。トレーナーさんにいろいろ教えてもらってます♪
　

Posted by みきてぃ » 2007/08/05 15:00

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