もう、終わりなのね・・・。
2010/08/31 13:36
今日で8月も終わりますねぇ～！
っと言うことで夏休みも終わり。。。
今年の夏休みは何もしてなかったなぁ～
した事とすればお墓参りくらいだ・・・。
娘＜「まま！絵日記、何をかけばいいの～？？」
私＜「(ー`´ー)うーん ・・・・」
私＜「おばあちゃんの墓参りは[壁]∀･)ん? 」
娘＜「わかったぁぁぁ゜+・(о´▽｀о)゜+・ 」
私＜「○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ上手だねぇ～」
なんて言いながらも・・・
小学生になって初めての夏休み・・
新学期に入ってお友達との夏休みの話題に着いていけない。
それは可哀想すぎるだろ～！！！
っと言うことで！
先週の月曜日に息子の園もお休みさせて
水族館へﾚｯﾂ━━━━━━o(・∀・)○━━━━━━ｺﾞｰ!!
昨年９月から建設を進めてた「ジンベエザメ館」が
この度8月に水族館内にてオープンしたことだし！
私もﾁｮｯﾄ♪ﾜｸo(￣▽￣o)(o￣▽￣)oﾜｸ♪してたｗ
だけど！今年のこの猛暑と日頃の運動不足で
私は正直ｸﾀｸﾀ・・(〃￣ω￣〃ゞ
甘いのが苦手な私でもカキ氷をﾊﾞｸﾊﾞｸ食べたさぁ～
そしてお次は恒例のｲﾙｶｼｮｰღღღ
(´ФДФ)-ω-)´ФдФ)-ω-)ｳﾝｩﾝ♪
上手に撮れてるではないかぁ～ぃ( ゜∀゜)・∵.
そして！そして！！
子供達が最も楽しみにしてた釣りもしてきたょ(*´ー`)。
楽しそうだぁ(笑´∀｀)
そして、もう帰る頃には夜・・・
息子は車内で爆睡ﾓﾌﾓﾌ（´ω`*）
(。-ω-)ｳﾝｳﾝ・・・そして私も・・・(。-ω-)zzZZ♪
娘は最近、覚えたてのｳｲﾝｸを
披露しながら至って元気☆｡:+ヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ+:｡☆
そして肝心の
残り１枚の絵日記も
上手く書けてたから良かったぁ｡+ﾟ（´▽｀）ﾟ+｡
ｶｷｶｷ〆(∀｀*)
Σ(・ω・ノ)ノ!ｵｫ
2010/08/15 00:27
今日からお盆休みに入ったﾜﾀｽだす(ﾟ∀ﾟ)ﾉぅぇーぃ
土曜にゆっくりとＴＶなんて観るのは
どれくらい振りなんだろσ(ﾟ、｡)ん～？
なんで、ＴＶｯ子の私にとって貴重な土曜日となるのだｗ
とか良いながらも・・・本日ＴＳＵＴＡ●ＡでＤＶＤを
何本も借りてきてるΣ(爆ﾟ∀ﾟ)･:*.ｶﾞｯﾊ─────ｯｯ!!!
そして今日は久々にｹﾞｰﾑでもしようかと( ﾟ∀ﾟ)･∵ガﾊｯ
何なんだ私・・・ｗ
でっ、さっき「のりたんのお部屋へ遊びに行ったら
「久米島の久米仙ブラックはどした？」的な質問が・・・
(*´――`)ﾝ?？ 「なんだそら？？」
暫く考えﾈｯﾄで検索してみた・・・
ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮 ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮 ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮
この泡盛！！！
確かにｳﾁの何処かに眠ってたﾊｽﾞ・・・
忘れてたぁぁぁぁぁ (*´台｀*)
存在すら忘れておりましてん(o-´ω｀-)ﾓﾋ
まぁ、言い訳を言うならば引越しで何処に片したのかを忘れていたｗ
そんな訳でさっそく棚の中をｺﾞｿｺﾞｿと・・・・
（ ´^ิー^ิ｀)ﾆﾔｧﾘ
琉球ｸﾞﾗｽにﾛｯｸでｲﾀﾀﾞｷﾏｯｽ･+゜・。（*´∀｀*）・゜+。+・
明日はお墓参りへ行くので１杯でやめておきます！
ﾀﾌﾞﾝ・・・ｗ
それでは皆にとって良いお盆休みになりますように・・゜+(从*゜v`*从)+。
☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:* コメントヽ(｡・∀・)ﾉ ﾀﾞｧｰ ☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:*
久米仙......ブラウンが好きです
アハっ！！
アハっ！！
Posted by いちろん » 2010/08/15 02:29
(。-`ω´-)ﾝｰ・・・
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽが好きです・・・ ( ﾟдﾟ) ｱ…ﾁｶﾞ…
(´Д｀)早々と盆休みを抜け出た者です。
まぁたん、無事？!墓参り行ってきましたか？
まぁたんもゆっくり身体休めてくださいね～、
ト○の様に・・・ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽが好きです・・・ ( ﾟдﾟ) ｱ…ﾁｶﾞ…
(´Д｀)早々と盆休みを抜け出た者です。
まぁたん、無事？!墓参り行ってきましたか？
まぁたんもゆっくり身体休めてくださいね～、
ト○の様に・・・ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
Posted by 花火 » 2010/08/15 22:27
俺も泡盛４４飲んださー♪(*´∇`)ﾉ
ってか久米仙まだ飲んでなかったんか～い！ｗ
これさ古酒だから泡盛４４の倍の値段するんよ～！
俺が飲みたかったくらいだから(＞Д＜)
美味しかったかな？
あ！俺さ何か物足りないと思ってたら、飲むグラスが普通のだった！
琉球グラスいいねぇ♪
俺も自分のMy琉球グラス探さねば！
俺は１５、１６と盆休みだす♪
ぼったくられるとわかってるけど、久々なので勝負してきます♪(*^ｰﾟ)v
ってか久米仙まだ飲んでなかったんか～い！ｗ
これさ古酒だから泡盛４４の倍の値段するんよ～！
俺が飲みたかったくらいだから(＞Д＜)
美味しかったかな？
あ！俺さ何か物足りないと思ってたら、飲むグラスが普通のだった！
琉球グラスいいねぇ♪
俺も自分のMy琉球グラス探さねば！
俺は１５、１６と盆休みだす♪
ぼったくられるとわかってるけど、久々なので勝負してきます♪(*^ｰﾟ)v
Posted by のりたん » 2010/08/16 08:01
*＜(●´з`)ﾉいちろん
(ー`´ー)うーん ・・・
ﾊｩｲ(ﾟωﾟ｀)ﾉ 濁りが好きです・・
てか！ｵﾋｻ――ﾟ｡+(=ﾟωﾟ)ﾉ+｡ﾟ――!
(ー`´ー)うーん ・・・
ﾊｩｲ(ﾟωﾟ｀)ﾉ 濁りが好きです・・
てか！ｵﾋｻ――ﾟ｡+(=ﾟωﾟ)ﾉ+｡ﾟ――!
Posted by まぁたん » 2010/08/22 20:48
*＜(●´з`)ﾉ花たん
ｵ・オ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｼｭ・・・!||ｉ|(´益｀;)ｉ||!|
○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ 無事にお墓参りに行ってこれたぉ！
お母さんのお墓にも3ヶ月振りに行けた(*´ー`)。
花たんもちゃんとお参り行けたのかな？？忙しくしてるから
まだ行けてないんかなぁ？？
トド・・・・って・・・ヾ(oﾟｪﾟo)ノｱｧ・・言うてもうた・・(＇д＇)
ｵ・オ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｼｭ・・・!||ｉ|(´益｀;)ｉ||!|
○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ 無事にお墓参りに行ってこれたぉ！
お母さんのお墓にも3ヶ月振りに行けた(*´ー`)。
花たんもちゃんとお参り行けたのかな？？忙しくしてるから
まだ行けてないんかなぁ？？
トド・・・・って・・・ヾ(oﾟｪﾟo)ノｱｧ・・言うてもうた・・(＇д＇)
Posted by まぁたん » 2010/08/22 20:49
*＜(●´з`)ﾉのりたん
○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ
泡盛４４度！！まだ飲んでまてん・・〓■● ﾎﾟﾃｯ
届いて直ぐに冷凍庫に入れたんだけど・・そのままだぁ(*ﾟωﾟ*)
今日、早速とろ～りとした泡盛を飲もうかすらぁ[壁]∀･)
久米仙、ロックで飲んださぁ！！！なんくるないさぁ～ｺﾛｺﾛ...(((( oﾟ ´∀｀)
酔っ払ったさぁ～～～～（●´Ｉ｀●）ﾎﾟｰｯ♪ 一人酒は来るね～(´；д；｀)
で、のりたん久々の勝負はどうだったのかなぁ？？
のりたんの事やから勿論！やっつけてきたよ┏(Ｉ：)ﾈｰ
○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ
泡盛４４度！！まだ飲んでまてん・・〓■● ﾎﾟﾃｯ
届いて直ぐに冷凍庫に入れたんだけど・・そのままだぁ(*ﾟωﾟ*)
今日、早速とろ～りとした泡盛を飲もうかすらぁ[壁]∀･)
久米仙、ロックで飲んださぁ！！！なんくるないさぁ～ｺﾛｺﾛ...(((( oﾟ ´∀｀)
酔っ払ったさぁ～～～～（●´Ｉ｀●）ﾎﾟｰｯ♪ 一人酒は来るね～(´；д；｀)
で、のりたん久々の勝負はどうだったのかなぁ？？
のりたんの事やから勿論！やっつけてきたよ┏(Ｉ：)ﾈｰ
Posted by まぁたん » 2010/08/22 20:49
ｱ…(￣ ￣；)ｼﾞﾌﾞﾝﾃﾞ言ｰﾃﾙ・・・
お墓参りは盆前に早々と行って来ましたよ～。
お墓参りは盆前に早々と行って来ましたよ～。
Posted by 花火 » 2010/08/22 22:42
*＜(●´з`)ﾉ花蔵
誰が・・・・？ﾝヵﾞｯ∵;(;:ﾟ:ж;ﾟ;,);:∵!!
そか！花たんお墓参りは無事に済ませてたんだねぇ(*´ー`)。
誰が・・・・？ﾝヵﾞｯ∵;(;:ﾟ:ж;ﾟ;,);:∵!!
そか！花たんお墓参りは無事に済ませてたんだねぇ(*´ー`)。
Posted by まぁたん » 2010/08/31 15:11
ｶｷｶｷ〆(∀｀*)
なんとなく
2010/08/12 16:11
久しぶりにこの曲を聴いてみた・・
奇蹟のｱｶﾍﾟﾗはやっぱりｲｲょ・・・。
このﾗｲｳﾞはYONEの１０周年の時のﾗｲｳﾞなんだよねぇ(*´ー`)。
このﾗｲｳﾞ見にいったけど
今まで見てきたYONEのﾗｲｳﾞの中で一番最高なﾗｲｳﾞだった！
とても感動したﾗｲｳﾞだった！
一生忘れないょ！
ANNIVERSARY
YONE(*￣◎￣*)ぶっっちゅうううん♪
奇蹟のｱｶﾍﾟﾗはやっぱりｲｲょ・・・。
このﾗｲｳﾞはYONEの１０周年の時のﾗｲｳﾞなんだよねぇ(*´ー`)。
このﾗｲｳﾞ見にいったけど
今まで見てきたYONEのﾗｲｳﾞの中で一番最高なﾗｲｳﾞだった！
とても感動したﾗｲｳﾞだった！
一生忘れないょ！
ANNIVERSARY
YONE(*￣◎￣*)ぶっっちゅうううん♪
☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:* コメントヽ(｡・∀・)ﾉ ﾀﾞｧｰ ☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:*
だーね！！
なぜこのライブがＤＶＤ化されてないんだ！！って感じだよね。(▼▼ﾒ)/
あー、ＹＯＮＥのライブ行きたいゾ～～～～！ヾ(≧∇≦)ﾉ"
なぜこのライブがＤＶＤ化されてないんだ！！って感じだよね。(▼▼ﾒ)/
あー、ＹＯＮＥのライブ行きたいゾ～～～～！ヾ(≧∇≦)ﾉ"
Posted by のりたん » 2010/08/13 00:02
(^-^)/まぁたんひさしぶり。
この曲もほんとにいいね～！
車ではあゆ、倖田、ＹＯＮＥ、ｴｸﾞｻﾞｲﾙのﾛｰﾃｰｼｮﾝで流れてくるので聴いてるよ。
まぁたんのお陰でいい曲に沢山出会えました。
(゜人゜)ﾎﾝﾏ(-人-)感謝！
この曲もほんとにいいね～！
車ではあゆ、倖田、ＹＯＮＥ、ｴｸﾞｻﾞｲﾙのﾛｰﾃｰｼｮﾝで流れてくるので聴いてるよ。
まぁたんのお陰でいい曲に沢山出会えました。
(゜人゜)ﾎﾝﾏ(-人-)感謝！
Posted by 花火 » 2010/08/13 18:56
*＜(●´з`)ﾉのりたん
゜+・(о´▽｀о)゜+・ そうでしょ！！！
私も毎回、そう思ってるょ・・((´‐公‐｀))
私もアユのライヴ行ってみたいぞ～～～(ﾟ∀ﾟ)ﾉぅぇーぃ
Posted by まぁたん » 2010/08/15 00:25
*＜(●´з`)ﾉ花蔵
(∩・∀・)∩オォ！花蔵！久々に参上したなぁｗ
そか・・花たん、ちゃんとＹＯＮＥ聴いてるんだぁ(*´ー`)。
私も花たんに色んな曲を教えて貰ったょﾓﾌﾓﾌ（´ω`*）
この曲はﾎﾝﾏよく聴くけど・・年のせいなのね・・
じ～んとｷﾃ泣けてきしてしまうゎ(ρε；)
Posted by まぁたん » 2010/08/15 00:27
ｶｷｶｷ〆(∀｀*)
心地よぃ。
2010/07/12 04:49
新しい、お店に入店し早くも一ヶ月ほど経つ・・。
毎日、緊張の中・・私なりに頑張ってます。
今のお店は私にとって
今までとは違う緊張感を感じる。
もちろん良い意味での緊張感と疲労感。
まだ１ヶ月ﾁｮｯﾄだけど今のお店で働けて良かった。
良いお店と出会えて良かった(*´ー`)。
機会と余裕があれば皆で飲んでる姿やｽﾀｯﾌ達の画像をｱｯﾌﾟします
で・・何となく・・。
見上げた空きれいでした
君のことを思いました
君のように強く前を向いて歩いていけたらと・・
そんな道の途中、現実から逃げた
あらゆる痛みからも逃げた
今はこんなだけどいつか理想通りの自分になるのだからと・・
言い訳した後でいい加減、目覚めた・・・
出来ることは今を生き抜く事だけだった
こんな声は届きますか・・
君の胸へ響きますか・・
君の背を生きる道しるべに今日も歩いています。
☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:* コメントヽ(｡・∀・)ﾉ ﾀﾞｧｰ ☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:*
まぁたん、おひさ～♪(*´∇`)ﾉ
うんうん、ホント新しい店がイイ店でよかった！
ただ、いろいろあるとは思うけど、無理しすぎはダメだかんね！！
ギックリ腰をやった腰も気をつけなよｗ
あれ、まぁたん写真載せてなかったっけか？
うーん、保存しそこねたぁぁ(＞Д＜)
あ、あゆはやっぱイイよねぇ♪
歌詞がじーんと心に染みるのが多いもんなぁ。
今年も２回ライブに行って楽しんできますた♪(*^ｰﾟ)v
うんうん、ホント新しい店がイイ店でよかった！
ただ、いろいろあるとは思うけど、無理しすぎはダメだかんね！！
ギックリ腰をやった腰も気をつけなよｗ
あれ、まぁたん写真載せてなかったっけか？
うーん、保存しそこねたぁぁ(＞Д＜)
あ、あゆはやっぱイイよねぇ♪
歌詞がじーんと心に染みるのが多いもんなぁ。
今年も２回ライブに行って楽しんできますた♪(*^ｰﾟ)v
Posted by のりたん » 2010/07/24 00:11
まぁたんいいお店に出会えてよかたねぇ(●*>凵＜p喜q)*゜・。+゜
ここでよかった☆て思えるとこって、なかなか出会えないもんね！！
あ～のもそういうふうに思える仕事見つけたいなぁ♪
お互い無理せずがんばりましょぉ～～～(≧0≦*)ﾉ"ォｩ!!
あ、あのDVD、本気で欲しいですｗｗｗ
物々交換しましょぉぉぉ～～～（＞▽＜）？？？
ここでよかった☆て思えるとこって、なかなか出会えないもんね！！
あ～のもそういうふうに思える仕事見つけたいなぁ♪
お互い無理せずがんばりましょぉ～～～(≧0≦*)ﾉ"ォｩ!!
あ、あのDVD、本気で欲しいですｗｗｗ
物々交換しましょぉぉぉ～～～（＞▽＜）？？？
Posted by あ～の☆ » 2010/07/27 19:48
*＜(●´з`)ﾉのりたん
ｵﾋｻ――ﾟ｡+(=ﾟωﾟ)ﾉ+｡ﾟ――!
ﾎﾝﾄね良いお店に巡り合えて感謝です(*´ー`)。
ﾏﾏをはじめ親切なｽﾀｯﾌにも恵まれて楽しく
お仕事させて頂いてますぉ(*´ー`)。
○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ！あゆのこの曲この歌詞ﾎﾝﾄ良いよ！
仕事の行く前のﾒｲｸ中に頻繁に聴いてるぉ…(*＇ﾉｪ＇)ｺｯﾁｮﾘﾝ♪
のりたんもﾗｲｳﾞ楽しめたようで良かった┏(Ｉ：)ﾈｰ
今度まぁたんも連れてってぉぉぉ～ﾓﾌﾓﾌ（´ω`*）
ｵﾋｻ――ﾟ｡+(=ﾟωﾟ)ﾉ+｡ﾟ――!
ﾎﾝﾄね良いお店に巡り合えて感謝です(*´ー`)。
ﾏﾏをはじめ親切なｽﾀｯﾌにも恵まれて楽しく
お仕事させて頂いてますぉ(*´ー`)。
○´∀｀)●_ _)ｩﾆｭ！あゆのこの曲この歌詞ﾎﾝﾄ良いよ！
仕事の行く前のﾒｲｸ中に頻繁に聴いてるぉ…(*＇ﾉｪ＇)ｺｯﾁｮﾘﾝ♪
のりたんもﾗｲｳﾞ楽しめたようで良かった┏(Ｉ：)ﾈｰ
今度まぁたんも連れてってぉぉぉ～ﾓﾌﾓﾌ（´ω`*）
Posted by まぁたん » 2010/08/12 16:38
*＜(●´з`)ﾉあ～のちゃん
ﾎﾝﾄあ～のちゃんの言う通りで中々、条件にあった職場って
巡り合うのって珍しいよね！色んな出会いに感謝でいっぱいだょ(*´ー`)。
あ～のちゃんは仕事に復帰したのかな？？もう無理したらﾀﾞﾒだからね！
あっ！例のDVD送るょ( ゜∀゜)・∵.
あとで、そっちに飛ぶねぇ～ﾌﾞｰﾝ(((っ・ω・)っ
ﾎﾝﾄあ～のちゃんの言う通りで中々、条件にあった職場って
巡り合うのって珍しいよね！色んな出会いに感謝でいっぱいだょ(*´ー`)。
あ～のちゃんは仕事に復帰したのかな？？もう無理したらﾀﾞﾒだからね！
あっ！例のDVD送るょ( ゜∀゜)・∵.
あとで、そっちに飛ぶねぇ～ﾌﾞｰﾝ(((っ・ω・)っ
Posted by まぁたん » 2010/08/12 16:39
ｶｷｶｷ〆(∀｀*)
(∩・∀・)∩オォ！
2010/06/05 20:50
陰|ｮ・*)ｺﾝ…|ｮω･｀*)ﾊﾞﾝ…|ｮ｀･ω･ *)ワァ♪ 陰|彡ｻｯ☆
先日、何気にTVを観てたんだけど （毎日観てますが・・ｗ）
今、物凄く話題になってるｺﾞｯﾄﾊﾝﾄﾞと呼ばれるｶﾘｽﾏｾﾗﾋﾟｽﾄの先生を知ってますか？
「いいとも」やその他、色々な番組で出演？せれてる有名な先生！
楽天でも物凄い反響でして・・思わず買ってしまいましてん(笑´∀｀)
その商品とは
たった1回の運動で痩せながら「美尻」
「くびれ美人」「美脚」の3つの美人が手に入る
秘密のダイエット法を公開します！
というもの・・
骨盤トリプル美人ダイエット ダイエット DVD
骨盤矯正は皆さんご存知と思われますが・・
先生が出演してた番組を拝見し口コミの凄さで
今更ながら骨盤に興味を持った、まぁたんは(*谷*)ホッホッホッ
やる気満々でDVDが届くのを待ち・・
昨日、待ちに待ったDVDが届きましたぁぁぁぁ(ﾟ∀ﾟ)ﾉぅぇーぃ
待ちに待った、まぁたんでしたがチビっ子の風邪を貰いダウン(´；д；｀)ｳｯ・・
で、今日から早速！始めてみたﾓﾌﾓﾌ（´ω`*）
日頃、全くって言っていいほど運動をしない自分・・
すこーしキツかったゎ(☆O∀o*★）ぁひゃ
けど、これで腰のくびれ・美尻・美脚が手に入るなら
とても嬉しい゜+・(о´▽｀о)゜+・
たぶん・・コレ観たら欲しくなると思われ～ｺﾛｺﾛ...(((( oﾟ ´∀｀)
http://item.rakuten.co.jp/auc-satodenki/c/0000000484/
詳しくは↑のURLでね(*´ー`)。
まだ１日目なので効果が出てきたくらいに又ﾚﾎﾟしますね
では、では、まだ調子の方が良くないので今日は早めに寝ます
☆｡ﾟ+.ｵﾔ(´･ωゞ)ｽﾐ.+ﾟ｡★
☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:* コメントヽ(｡・∀・)ﾉ ﾀﾞｧｰ ☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:*
工エｴェｪΣ(；ﾟДﾟﾉ)ﾉｪェｴエ工!!!
まぁたん、骨盤ダイエットなんてしなくてもスタイルいいじゃん～
でも普段は運動しないんだ
まありと同じだねσ(´(エ)｀*)まあり、運動苦手｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡
いつも旦那に怒られるよー
風邪引いてるんだ、早くよくなるといいね
まありもあとで骨盤ダイエット、コピペして見てみるね＾＾
まぁたん、骨盤ダイエットなんてしなくてもスタイルいいじゃん～
でも普段は運動しないんだ
まありと同じだねσ(´(エ)｀*)まあり、運動苦手｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡
いつも旦那に怒られるよー
風邪引いてるんだ、早くよくなるといいね
まありもあとで骨盤ダイエット、コピペして見てみるね＾＾
Posted by まあり » 2010/06/06 22:05
体調は良くなったかな？
ビタミンCたくさんとって風邪をぶっとばせ！ｗ
（ﾉ｀ﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-!!
こんなセンセがおるんやねぇ！
やっぱ女子にとってはキレイ、美しいは永遠の憧れ♪
でも元々脂肪をためやすい体質だから大変なんだよねぇ(＞Д＜)
これをきっかけに定期的に短時間でもエクササイズするようになれば確実に体型は変わるはず！
あと、身体を冷やさないようにすれば脂肪がつきにくいんだってね。
でも、くれぐれも無理をしないよう頑張ってね♪
ビタミンCたくさんとって風邪をぶっとばせ！ｗ
（ﾉ｀ﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-!!
こんなセンセがおるんやねぇ！
やっぱ女子にとってはキレイ、美しいは永遠の憧れ♪
でも元々脂肪をためやすい体質だから大変なんだよねぇ(＞Д＜)
これをきっかけに定期的に短時間でもエクササイズするようになれば確実に体型は変わるはず！
あと、身体を冷やさないようにすれば脂肪がつきにくいんだってね。
でも、くれぐれも無理をしないよう頑張ってね♪
Posted by のりたん » 2010/06/07 23:24
骨盤・・・・あ～のもすっごい興味ある！！！
この２年、ベッドで過ごしてばっかだったからか、骨盤がゆがんじゃったみたいで（＞＜）骨盤周りがよく痛くなるの(*´Д｀)=3ハァ･･･
レポ、楽しみにしてます.+ﾟゎくゎく.+ﾟ(o(｡･д･｡)o).+ﾟぅきぅき.+ﾟ
この２年、ベッドで過ごしてばっかだったからか、骨盤がゆがんじゃったみたいで（＞＜）骨盤周りがよく痛くなるの(*´Д｀)=3ハァ･･･
レポ、楽しみにしてます.+ﾟゎくゎく.+ﾟ(o(｡･д･｡)o).+ﾟぅきぅき.+ﾟ
Posted by あ～の☆ » 2010/07/06 04:26
*＜(●´з`)ﾉまありちゃん
ダイエットもなんだけど子供３人産んでるって事で
かなり骨盤が歪みまくってるんじゃないのかなぁ～って
この動画を見て即購入しちゃった(*´ｪ｀*∩
けど・・最後に１５秒のﾎﾟｰｽﾞがあるんだけど、それがｷﾂｲ・・〓■● ﾎﾟﾃｯ
普段、運動してる人には全く平気なﾎﾟｰｽﾞだとは思うんだけど
３日目にして腰痛が悪化してしまい断念してしまいましてん|ω；｀)ｳﾘｭﾘｭ｡｡
まありちゃんも腰、悪いからﾁｮｯﾄ注意した方が良いかもしれなぃ・・・。
ダイエットもなんだけど子供３人産んでるって事で
かなり骨盤が歪みまくってるんじゃないのかなぁ～って
この動画を見て即購入しちゃった(*´ｪ｀*∩
けど・・最後に１５秒のﾎﾟｰｽﾞがあるんだけど、それがｷﾂｲ・・〓■● ﾎﾟﾃｯ
普段、運動してる人には全く平気なﾎﾟｰｽﾞだとは思うんだけど
３日目にして腰痛が悪化してしまい断念してしまいましてん|ω；｀)ｳﾘｭﾘｭ｡｡
まありちゃんも腰、悪いからﾁｮｯﾄ注意した方が良いかもしれなぃ・・・。
Posted by まぁたん » 2010/07/12 00:59
*＜(●´з`)ﾉのりたん
のりたん┏Ｏ)) ｱｻﾞ━━━━━━━ｽ！お蔭さんで風邪の方は回復し
元気になりましたぁ(*´ー`)。
そそ！のりたんの「くれぐれも無理しないよう」のｺﾒﾝﾄ耳が痛いｗ
3日坊主にはなりたくなかったからﾁｮｯﾄだけ無理したら腰痛が悪化した(´；д；｀)ｳｯ・・
最後の１５秒を１０秒位に短くし、もう再チャレンジしようかなぁ(*´ー`)。
のちたんはﾀﾞｲｴｯﾄ成功者なんだもんね！！ﾎﾝﾄ尊敬しますゎヾ(･∀･｡)ﾉ!!
のりたん┏Ｏ)) ｱｻﾞ━━━━━━━ｽ！お蔭さんで風邪の方は回復し
元気になりましたぁ(*´ー`)。
そそ！のりたんの「くれぐれも無理しないよう」のｺﾒﾝﾄ耳が痛いｗ
3日坊主にはなりたくなかったからﾁｮｯﾄだけ無理したら腰痛が悪化した(´；д；｀)ｳｯ・・
最後の１５秒を１０秒位に短くし、もう再チャレンジしようかなぁ(*´ー`)。
のちたんはﾀﾞｲｴｯﾄ成功者なんだもんね！！ﾎﾝﾄ尊敬しますゎヾ(･∀･｡)ﾉ!!
Posted by まぁたん » 2010/07/12 01:00
*＜(●´з`)ﾉあ～のちゃん
(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ 私もﾒﾁｬｸﾁｬ興味ｱﾘｱﾘだったし購入したんだけど・・
残念な結果になってしまいましたゎ・・・ｲﾁﾞｲﾁﾞ(*´；ω；)σ|
けどね、このDVDはほ～～～んと簡単なｴｸｻｻｲｽﾞなんだょ！！！
ｴｸｻｻｲｽﾞの時間も物凄く短いしさぁ～！絶対に出来る自信があったんだけどｗ
あ～のちゃん良かったらこのDVD焼いて送りましょうか…(*＇ﾉｪ＇)ｺｯﾁｮﾘﾝ♪
(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ 私もﾒﾁｬｸﾁｬ興味ｱﾘｱﾘだったし購入したんだけど・・
残念な結果になってしまいましたゎ・・・ｲﾁﾞｲﾁﾞ(*´；ω；)σ|
けどね、このDVDはほ～～～んと簡単なｴｸｻｻｲｽﾞなんだょ！！！
ｴｸｻｻｲｽﾞの時間も物凄く短いしさぁ～！絶対に出来る自信があったんだけどｗ
あ～のちゃん良かったらこのDVD焼いて送りましょうか…(*＇ﾉｪ＇)ｺｯﾁｮﾘﾝ♪
Posted by まぁたん » 2010/07/12 01:00
☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:* コメントヽ(｡・∀・)ﾉ ﾀﾞｧｰ ☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:*
まぁたん、お疲れちゃんなところを子供たちのために頑張ったんやね♪
おお！ジンベイザメがおる～～～！ヾ(≧∇≦)ﾉ"
すごいやん！！
こっちはペンギン水族館なんで、ジンベイザメなんぞおらんし。
いつか沖縄の美ら海水族館の大水槽でジンベイザメを見る野望を持っておりますｗ
うんうん、やっぱり子供たちには実際に生き物たちに触れてほしいんだよねぇ。
最近の子供たちは虫も触れないコたちが多くてねぇ・・・
やっぱ元気に駆け回ってほしいよぉ(＞Д＜)
でもさ、子供って何であんなに元気なんだろうね？
大人は着いていくのがやっとなくらいだし、まぁたんいつも仕事に子供たちにとヘトヘト
なんだろうなと心配になるよｗ
でも、そんな子供たちの笑顔で癒されるんだろうね♪(*´∇`)ﾉ
俺がまぁたんに「よくがんばりました」をあげようﾟ+.((ヽ(・ω・)ﾉ))ﾟ+.ﾟ
Posted by のりたん » 2010/09/02 00:02
それにしても、めっちゃ奇麗な場所やねぇ！！
楽しい思いでに乾杯ですわ
Posted by いちろん » 2010/09/04 00:48
釣り、いいね～ﾜｼも好きだけど全然行ってないな～( ┰_┰)
子供達も思い出出来たし！まぁたん綺麗だし！！バッチリじゃd(^-^)ネ！
┏●猛暑の中、ﾎﾝﾄお疲れ様ﾃﾞｼﾀ！
それにしても、早く涼しくなってくれれば言う事ないんﾀﾞｹﾄﾞﾈ～(;^ω^A ｱｾｱｾ
Posted by 花火 » 2010/09/05 04:33