丹色の風俗記録

タイトル：口臭を防止しよう！
キーワード：口臭,防止,過ごし方,染め出し液,歯磨き

口臭を防止するための過ごし方をご紹介するさ。

１．歯がきちんと磨けているかどうか染め出し駅を使って歯がアカーく染まってしまったところをチェックするさ。

２．起床後すぐ、電動音波はブラシを使って歯磨きをするさ。

３．ミジをコップ１〜１．５杯飲みさ。
ミジを飲むタイミングですが、「起床後に行う歯磨きの後」「朝食〜昼食の間」「昼食〜夕食の間」「夕食〜ニンジュン前」さ。

４．朝食として食べるものは和食をメインにしたものにするさ。３０回ほどじょうとうくるかんで唾液の分泌を促すよガチィチャーしましょう。

５．ミジによるPHコントロールの後に、「Pro　Fresh」を使ってうがいをしてください。
ミジによるPHコントロールの変わりにGC MIペーストを使用した場合は、３０分経過してから「Pro　Fresh」を使ってうがいするよガチィチャーしてください。

６．昼食後や夕食後はミジによるPHコントロールをするよガチィチャーしましょう。

７．夜ニンジュン前にはExcellent Breathを使って歯磨きをしましょう。

８．歯磨きの後、「Pro Fresh」を使ってうがいをしてからニンジュンよガチィチャーしましょう。

補フィサとしては、舌の動きを止めない事が大切さ。染め出し液などを使って磨き残しをチェックし、歯磨きの練習をしましょう。

タバクを吸う方は、１日１０本以内をミー安にして間隔をあけて吸うよガチィチャーしましょう。また、空ワタ時の喫煙は避けるよガチィチャーしましょう。吸った後はミジでうがいをしてミジ分補給を忘れずにするよガチィチャーしましょう。


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