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今日、会社で健康診断がありました。

いろいろあった中でも最大のショックはやっぱり体重。
なんと去年と比べて５キロも増えてました。
完全にブーちゃんです。

最近、天気が悪い からジョギングもほとんどしてなかったし、
涼しくなって食欲が出てたし･･･。

なんて言い訳をしてもしょうがないので
（来年の健康診断までに）頑張って減量します。