撮ったけど    ><

2010/07/08 20:23

お久しぶり〜〜〜  って

コメント返しは、体調悪くて       m(_ _"m)ペコリ


まぁ 放置気味のblogだけど.......



ニモワールドは、無事に完成しました    ニタァ o(*^▽^*)o~♪

写真 撮ったけど

USBケーブルを リゾートに忘れてきました        あせあせ
残念ながら up断念!!!



今日は リゾートでカメラが散歩にいったりで   。・゚゚・o(iДi)o・゚゚・。うぇぇん
ついでに 髭剃りまでもがお伴で wwwwwwwwwwwwww


一瞬 かなり焦って     ><

あるものが ないって   結構、焦りますね   
( ̄ー ̄ )〜〜〜〜ウロウロ ウロウロ〜〜〜〜(  ̄ー ̄)

続きはコチラ
 

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Posted by ... » 2010/07/11 23:40

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残念ながら     ><

2010/06/14 12:30

内緒にしてたけど........

一ヵ月前に  水槽が全滅しました      汗


今 リゾート生活の合間に  復活を目指して頑張ってます


魚の損害は   30万くらい  エッ? (;゚听)ノ マジ?

うんうん wwwwwwwww




今度は 癒しを目指して  ニモワールドを作ろうとやってます     ふたご座

写真は何枚か あるけど.....

時間がないので     また wwwwwwww








 

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それは、辛かったですね><;
でも、自分のからだも大切ですから、リゾート生活の間にそうなってしまったのは
仕方ないですよね。。。
ニモワールドですか〜^^きれいだろうな〜
写真、楽しみにしています♪♪♪

Posted by ☆ ヒロ ☆ » 2010/06/16 02:49

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GW 明けには........

2010/05/01 23:28

GW突入してますね

おいらは もうすっかり体調、壊してしまって

過去最高の気分を満喫してます    あせあせ


熱も相変わらず 冷えピタも2時間 交換です   wwwwwww

栄養ドリンクと滋養強壮剤を愛用してます  
★'.・.LOVE~(^▽^(^▽^*)~LOVE.・.・:☆



↑   まったく、効果なし   (-"-;A ...アセアセ    気休め程度です


GW、明けたら  ファーストクラスでちょっと旅に     飛行機





続きはコチラ
 

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JURIさ〜ん、体調よくないのですね

まありもこの前まで寒かったり暑かったりで大波小波でうつうつでした><
少し自宅を離れるのですね
ゆっくり治してきてね(*´・д・)(・∀・`。)ネー

まありもあまりGWは関係ない人ですよ^^;

Posted by まあり » 2010/05/02 21:45

いつか、ほんとのリゾートに行ける日を夢見て・・・・・
いまは、そちらのリゾートで、休息してきてください^^
ヒロも、夏大好きです〜☆
きょうみたいに暑いと、なんか、ワクワクです^^
でも、いきなり、暑かったから、ちょっとバテてますけど・・・><;

Posted by ☆ ヒロ ☆ » 2010/05/06 00:11

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メタボ改善のため〜〜〜

2010/03/20 17:25

やる事なくて

暇なので  体重の管理表をつくってみました    (^^)



/data/16/13216/image/73666879.jpg



今月の目標は赤いラインです
あと11日あるから   ひょっとしたら、達成できるかも〜〜〜  

達成出来たら −14kg

:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: ワーイ♪


って



まだまだ  標準体重を20kgちょっと  オーバーだけど.......

今日は 散歩6kgにしたら
なかなか いい感じ   (*^.^*)


先は長いので、カメさんモードが 賢明かも wwwwwwwwwwwwwwwww

15日間で 8.55kgは落ちたけど


食事は 1400kcalで
やっぱり  メタボは辛いな〜〜〜〜〜    (笑)


【 お願い 】
         表の数字はあまり、見ないでね   r(^ω^*)))テレマスナ


            なんちって〜〜〜     ニタァ o(*^▽^*)o~♪









 

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コメント

表でみると、おぉ〜やせてる!ってわかりますね^^
やっぱり、やせるためには、運動が一番なんでしょうか??
ヒロも、地味に太ってきてて、やせたいんだけど、全くやせずに、
逆にちょびっとずつ、太ってます><
JURI☆彡さん、がんばってるから、ヒロも便乗してがんばりたいな!
なにか、いいアドバイスあったら、教えてくださいね^^ノ

Posted by ☆ ヒロ ☆ » 2010/03/23 08:21

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Posted by ... » 2010/04/02 02:15

ご無沙汰ですJURIさんwまありだよんヽ(*'▽')ノ

。゚(゚ノ∀`゚)゚。まありも今ダイエット中なの〜、、、というか万年ダイエット女ですが
でも偉いな〜JURIさん、ちゃんと運動で痩せようとしてるものね
まありは運動は( ´ω`X <ダメダァメ
カロリーを抑えて痩せようって魂胆( ゚∀゚)アハノヽノ \

まありは朝はキャベツとバナナだよ〜(*゜ー^*)v

Posted by まあり » 2010/04/09 18:25

ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

Posted by ... » 2010/04/27 23:16


ヒロさん>

リゾートに居た時には、良かったけど   (*^^)

3月末に、我が家に帰ったら  また もどりました     ><

まぁ アドバイスは特にないけど......
おいらは バセドウ病、持ってるから体重の変動は激しいだけだよ    (笑)

ひどい時には 一ヵ月で10kgの変動あるよ  wwwwwwww








Posted by JURI☆彡 » 2010/05/01 23:01


公開コメントさま>

非公開コメントの旨を、冒頭に書いてないと
ログインして コメント返ししてると 公開コメントなのか判りづらいので.....

深い意味はないんだよ wwwwwwwwww

コメントは 公開も非公開も自由なので
非公開で書いたコメントに対して 公開コメントのようにコメント返ししたら
(  ゚ ▽ ゚ ;)エッ!!  ってならないように迷惑かけたくないからねっ

ただ、それだけだよん

ちゃログは マシェ系列だけど
おいらのプログは チャットには ほとんど関係ないから安心してください  m(_ _"m)ペコリ










Posted by JURI☆彡 » 2010/05/01 23:09


まありさん>

ご無沙汰してます

最近は、規則的に食事できてないので......
体重が戻りつつあります      ><

最近は ご飯食べたのに すぐにお腹空いて  困ってます  。・゚゚・o(iДi)o・゚゚・。うぇぇん

まありさん
毎日、朝・夕 2kmくらいづつ 散歩でもすると効果あるかもよ

今、季節も良くなったことだし......   健闘を祈ってるよ  ☆彡









Posted by JURI☆彡 » 2010/05/01 23:14


非公開コメントさま>

まぁ そんな時もあるから......  気にしてないよ   (^_-)vブイブイッ

多分 混みあってたんだよ   wwwwwwwww

また 今度、お邪魔します〜〜〜     ニタァ o(*^▽^*)o~♪








Posted by JURI☆彡 » 2010/05/01 23:17

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やりすぎた〜〜〜     ><

2010/03/19 19:05

今の自分の体力が

どのくらいあるか、やってみました    (^^)


/data/16/13216/image/993252073.jpg



遠くに見える  【 この〜木 何の木 ♪♪〜〜〜 】

おいらはそう呼んでるけど wwwwwww


あそこまでいって 帰ってくるまで だいたい 200m ちょっと

いつもは 午前中に10往復  午後に10往復   で

4km歩いてました     スタコラサッサ(((((((((((((;・ ・)




そこで

今日 午前中に 20往復   午後に 20往復

合計 8km 歩いてみたら


やりすぎ警報でました      どくろ




もう疲れ果てて     ><
ダウン寸前!


限界が判ったので、明日からは 少し抑えて  合計で4〜5kmくらいにしようと......












この〜木 何の木 ♪♪〜〜〜   を下から見上げると




続きはコチラ
 

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コメント

4kmってすっごいけど、その倍も歩いたなんて、もっとすごいです!
ヒロ、ふだん、ぜんぜん歩いてないと思います・・・
運動不足マックスです・・・
JURI☆彡さんみならって、かんばらなくちゃ^^ノ
あの、大きな木をみたら、なんだか、パワーもらえちゃいそうですね(〃▽〃)
−9kg、2週間で、すっごいへりましたね^^
この調子で、がんばって〜〜〜☆

Posted by ☆ ヒロ ☆ » 2010/03/19 23:20


ヒロさん>

ありがとう   (*^^*)

コメントの順番がちょっと クルッテ      m(_ _"m)ペコリ

この木なんの木は、今 緑が凄く綺麗で ひとまわり大きく見えると思う!
遠くから この前 眺めただけだけど.......

最近は ぐうたらしてたので、体重が戻りました
でも maxまでは戻ってないけど.........

まぁ 今 思うとよく頑張ったな  って感じだよん
今の おいらには 絶対に無理です     ><









Posted by JURI☆彡 » 2010/05/01 23:23

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