みかこの のんびり日記

今日はいつもより少し早く起床しました
日課にしているお散歩ですが、実は昨日はさぼってしまい･･･
って言うか、ﾏﾏと出かけただけだからお散歩ってものはしてないんだよねぇ･･。
昨日の分を取り戻すべく、今日はいつもより多めに歩いてみました

知っている人も、知らない人もいると思いますが
ﾐｶｺの足はﾁｮﾄだけ不自由
もうだいぶ良くなって、普通に生活しているんですが
日々のお散歩と、朝晩お風呂でﾏｯｻｰｼﾞっていうﾘﾊﾋﾞﾘ は
続けなければならないのです。
だから毎日歩いてます。

そしていつもより多く歩いた今日は、とっても疲れたし
とーーーーーーーってもお腹が減りました
冷蔵庫の中には色んな食材があったので、
今日もﾊﾟｽﾀを作って食べました

今日のﾊﾟｽﾀはと言いますと、ﾍﾞｰｺﾝとﾋﾟｰﾏﾝとﾈｷﾞの中華風味ﾊﾟｽﾀです
まず、ﾍﾞｰｺﾝをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで炒めて、そこにﾋﾟｰﾏﾝとﾈｷﾞを加えて
ﾊﾟｽﾀのゆで汁を少し足しまーーーす。
で、少量の鶏がらｽｰﾌﾟの素を入れます。
ごま油を小さじ1と1/2くらい加えます。ラー油をお好みの量加えます。
お塩で味を調えます。
そこに茹で上がったﾊﾟｽﾀを加え、あえます。
以上で出来上がりです
これがねぇ〜、粉チーズと異様に合うし、本当美味しいんだよ！
時間があったらお試しあれ

今日は超お天気 が良かった ので、
午前中から頃張り切って愛犬と一緒にお散歩に出発
家の近所にある某有名公園まで自転車 でひた走り
公園についてからは２時間くらいワンコと歩きました
今日はお天気が良かったせいで、色んな犬っころたちと
触れ合う事が出来ましたよ
おかげさまで、超バテバテな我が愛犬は家に帰宅するなり
グッスリモードですzzZZ

そして私は家に帰るなり、何かお菓子が食べたくて食べたくて･･･。
またしても現れましたよ
肥満児街道まっしぐら なみかこちゃんの一面が･･。
だからねぇ〜、今日はおうちでマドレーヌを作りましたぁ
とーーーーーーーっても美味しかったのです

今日はお天気が悪いですねぇ
なので、どこにも出かけずおうちでゴロゴロ
ま、おうちでゴロゴロは今に始まった事ではなく
毎日してるんですけど





画像は先日お友だちからもらったNestleのマーブルチョコ
大好きなティガーが付いてるし、大好きなチョコだし
もう言う事ないくらい嬉しいです

で、さっきも言ったように
今日はおうちでゴロゴロしながら、そのチョコを食べています
そしたらなんと、ほとんどを食べつくしてしまいました

チョコは昔から大好物でしたが、以前はあまり間食とかしなかったタイプ。
でもいつの間にか、お菓子をバクバク口にするようになって･･･
去年の夏から10kgも太ってしまいました

　 　 　 　 　 　 　 　 　

やばいよねぇ〜〜〜〜

と、言いながらも右手がチョコへと伸び続ける今日この頃です･･･

昨日は更新できませんでした ショック
先日載せた結婚式 だったお友だちが我が家へ遊びに来ましたよ
新婚旅行 でヨーロッパを周って来て、
お土産にイタリアメイドのペンネを頂きました
みかこはですねぇ、こう見えてお料理が好きです。
なので早速今日はその頂いたペンネで、アラビアータを作ってみました
ちょ〜〜〜〜〜〜〜〜美味しかったよ
画像をアップしようと思ってたけど･･･。撮り忘れました
だから載せてる画像は･･･

あたしの作品ではございませんのであしからず･･･