原因…
2007/01/31 18:20
去年起きた悲しい出来事を書く前に、この病気の原因を書きます。
原因＝ストレス。。だけでは無いでしょうが…
２００３年まで路線バスの運転士をしてました。
渋滞にハマリ、時間に追われる毎日でした。
時間に追われるストレスが身体に一番悪いらしいですね。
それと人間関係。
組合の役員をやっていて、人間不信にもなった。
あれだけ好きで、憧れのバスの運転士になれたのに、１４年過ぎて辞める決心がついた。
原因は他にも有る。
２０００年、その２年前に父と離婚し一人暮らししていた母が、一人寂しく布団の中で誰にも気づかれずに、心不全で亡くなっていた。
いつでも様子を見れるようにと、会社の近くに住まわせていたのに…
その日は、妻の母を連れてドライブに行っていた。
その頃私の母は足も悪くなり、連れ出すのも苦痛になるだろうと思い、母は誘わずに出かけた。
よりによって、その夜、電話をしても出ない。何度しても。家に行ってみると、布団の中で冷たくなっていた。。ショックだった。
その数日の体調の悪い事に、気づいてあげられなかった。
自分のせいで、死なせてしまった。
その３ヵ月後、自分から妻の両親との同居をお願いする。
長男が小学校に入る前にと思い。
でも、引越しの準備が進まない。。
なぜか身体が動かない。どんどん疲れが溜まってゆく。
２００１年６月、それでもなんとか引越しを完了した一週間後、私は倒れた。。
しかもバスに乗務中に、目の前がグルグル回り始めた。。めまい。
救急車で運ばれる。
診断は前庭神経炎。。三半規管と脳の間の炎症。ストレスと過労が原因だった。
一週間の入院後、１ヶ月の自宅安静。
復帰後も、頭痛とめまいが、しょっちゅうだった。
今考えると、パニック発作の初期症状は、その頃からだったのかもしれない。
倒れてから２年、個人タクシーの受験資格が有るのが分かり、家族と相談し、受験。
会社を辞めて、３ヶ月間、猛勉強した。
みごと合格！
新しい人生のスタートのはずだった。
でも、だんだん具合が悪くなる。
義理の両親との生活も精神的には楽では無い。
自分が気を使いすぎるのも、いけないのだが…
で、パニック障害になってしまった。
原因＝ストレス。。だけでは無いでしょうが…
２００３年まで路線バスの運転士をしてました。
渋滞にハマリ、時間に追われる毎日でした。
時間に追われるストレスが身体に一番悪いらしいですね。
それと人間関係。
組合の役員をやっていて、人間不信にもなった。
あれだけ好きで、憧れのバスの運転士になれたのに、１４年過ぎて辞める決心がついた。
原因は他にも有る。
２０００年、その２年前に父と離婚し一人暮らししていた母が、一人寂しく布団の中で誰にも気づかれずに、心不全で亡くなっていた。
いつでも様子を見れるようにと、会社の近くに住まわせていたのに…
その日は、妻の母を連れてドライブに行っていた。
その頃私の母は足も悪くなり、連れ出すのも苦痛になるだろうと思い、母は誘わずに出かけた。
よりによって、その夜、電話をしても出ない。何度しても。家に行ってみると、布団の中で冷たくなっていた。。ショックだった。
その数日の体調の悪い事に、気づいてあげられなかった。
自分のせいで、死なせてしまった。
その３ヵ月後、自分から妻の両親との同居をお願いする。
長男が小学校に入る前にと思い。
でも、引越しの準備が進まない。。
なぜか身体が動かない。どんどん疲れが溜まってゆく。
２００１年６月、それでもなんとか引越しを完了した一週間後、私は倒れた。。
しかもバスに乗務中に、目の前がグルグル回り始めた。。めまい。
救急車で運ばれる。
診断は前庭神経炎。。三半規管と脳の間の炎症。ストレスと過労が原因だった。
一週間の入院後、１ヶ月の自宅安静。
復帰後も、頭痛とめまいが、しょっちゅうだった。
今考えると、パニック発作の初期症状は、その頃からだったのかもしれない。
倒れてから２年、個人タクシーの受験資格が有るのが分かり、家族と相談し、受験。
会社を辞めて、３ヶ月間、猛勉強した。
みごと合格！
新しい人生のスタートのはずだった。
でも、だんだん具合が悪くなる。
義理の両親との生活も精神的には楽では無い。
自分が気を使いすぎるのも、いけないのだが…
で、パニック障害になってしまった。
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逃げた…
2007/01/31 04:50
せっかく更新しようと思ったのに、同居の義父(同業の個タク)が帰ってきてしまったので、居間のパソコンは使えず、逃げてきた。
自室のは、妻が寝ているので使えず、携帯からコメント書いてみています。ちゃんと出来てるか心配…
今夜は、このブログを書き始めたのと、そこにコメントしてくださった方々のお陰で、少し気分良く仕事が出来ました。感謝です。
先週は風邪気味を無理して出たら、久々に実車中にパニック(予期不安)に襲われました。辛かったぁ。
それに比べたら、今夜はルンルン気分(*^_^*)
誰かに話を聞いてもらえるって事が、こんなに嬉しいなんて…
今まで、自分の気持ちを抑えて暮らしていたのですね。
明日は、書くチャンスが有れば、去年起きた、悲しい出来事を書きたいと思います。
今夜はこれで。
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さてと…
2007/01/30 20:34
夕食を終えたし、お風呂にも入って、これから仕事に出るまでの、
つかの間の自分の時間…
家族には言えない事を、誰かに聞いてもらいたい…
パニック発作…知らない人は知らない…私も、その一人でした。
この数年、身体の不調が続き、でも、どこを調べても悪くない…
少しづつ不調は仕事にも影響が出てきた。
去年の２月には、とうとうお客さんを乗せる事が出来なくなった…
実車中、とてつもない不安に襲われる…
このまま死んでしまうんじゃないか…おかしくなってしうのでは…と…
なぜ？ どこが悪いの？？
ちょうどその頃、テレビで社会不安障害ってのを耳にした。
で、ネットで検索してると、パニック障害と言う言葉が出てきた。
「これだっ！」症状は一致、やっと病気の正体が分かった安堵と、
精神科に掛かる新たな不安…
病院をいろいろネットで調べ電話。中には初診は１ヶ月先まで満員なんてとこも。
うちから１時間弱の所の大学病院に決める。
精神科…やっぱり気が重い…
診察。やっぱりパニック発作。処方箋を出してもらう。
薬を飲み始めて１週間、発作はなんとか治まる。
でも、副作用でダルい、眠い。。
何もする気が無くなる。
テレビもパソコンも見る気がしない…。なぜ？
また診察。パニック障害の人に多い、うつ病を併発してしまう。
仕事に、あまり出られず、収入が減り、家族に申し訳無い…
そんな気持ちが自分を責めてしまう。そのせい。
そういう分けで、だましだまし仕事をする生活が始まった。。
今日は、ここまで…これって自分の心の中を整理するのに良いかも…
続きは、また。。
つかの間の自分の時間…
家族には言えない事を、誰かに聞いてもらいたい…
パニック発作…知らない人は知らない…私も、その一人でした。
この数年、身体の不調が続き、でも、どこを調べても悪くない…
少しづつ不調は仕事にも影響が出てきた。
去年の２月には、とうとうお客さんを乗せる事が出来なくなった…
実車中、とてつもない不安に襲われる…
このまま死んでしまうんじゃないか…おかしくなってしうのでは…と…
なぜ？ どこが悪いの？？
ちょうどその頃、テレビで社会不安障害ってのを耳にした。
で、ネットで検索してると、パニック障害と言う言葉が出てきた。
「これだっ！」症状は一致、やっと病気の正体が分かった安堵と、
精神科に掛かる新たな不安…
病院をいろいろネットで調べ電話。中には初診は１ヶ月先まで満員なんてとこも。
うちから１時間弱の所の大学病院に決める。
精神科…やっぱり気が重い…
診察。やっぱりパニック発作。処方箋を出してもらう。
薬を飲み始めて１週間、発作はなんとか治まる。
でも、副作用でダルい、眠い。。
何もする気が無くなる。
テレビもパソコンも見る気がしない…。なぜ？
また診察。パニック障害の人に多い、うつ病を併発してしまう。
仕事に、あまり出られず、収入が減り、家族に申し訳無い…
そんな気持ちが自分を責めてしまう。そのせい。
そういう分けで、だましだまし仕事をする生活が始まった。。
今日は、ここまで…これって自分の心の中を整理するのに良いかも…
続きは、また。。
コメント
コメント有り難う御座います(≧▽≦)
初めまして、よろしくお願いしますね。
パニック障害…どんなものなのかちょっくら調べてみます。
初めまして、よろしくお願いしますね。
パニック障害…どんなものなのかちょっくら調べてみます。
Posted by 真昼 » 2007/01/30 21:31
真昼さん、コメントありがとうです(*^_^*)
パニック障害、こんど詳しく書きますね。
真昼さんとこにも、また遊びに行きます。(^_^)Y
パニック障害、こんど詳しく書きますね。
真昼さんとこにも、また遊びに行きます。(^_^)Y
Posted by 山さん » 2007/01/30 22:08
初コメです！
こんにちは！
山さん、パニック障害なのですね・・・
私もですよ！
パニック障害、それに伴ううつ病、あとはストレスからくる過敏性腸症候群、それと追い討ちをかけてヘルペスになってしまいましたヽ(￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣;)ノ
こんな私もかれこれ治療始めて1年過ぎ、2年目になりました。
気持ち、よくわかります。
頑張らなくていいのです。
一日ひとつでも何か出来たらそれでいいんです！
今は安静が必要！！！
私も外出には付き添いが必要な人間なのです。
こんにちは！
山さん、パニック障害なのですね・・・
私もですよ！
パニック障害、それに伴ううつ病、あとはストレスからくる過敏性腸症候群、それと追い討ちをかけてヘルペスになってしまいましたヽ(￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣;)ノ
こんな私もかれこれ治療始めて1年過ぎ、2年目になりました。
気持ち、よくわかります。
頑張らなくていいのです。
一日ひとつでも何か出来たらそれでいいんです！
今は安静が必要！！！
私も外出には付き添いが必要な人間なのです。
Posted by あっこ » 2007/01/30 22:32
あっこさん、ありがとうございます(*^_^*)
でも、あっこさんもパニック障害だったとは、ビックリです。
知らずに「待機頑張ってください」なんて、ごめんなさい…
そうなんですよね、安静。。
担当医からも、ずっと１～２ヶ月仕事を休んで休養してくださいって、言われ続けてます。
でも、実際にはねぇ…家に居る時は、無理せず、部屋でゴロゴロが精一杯です。
まぁ、気長に、のんびり治します。
でも、あっこさんもパニック障害だったとは、ビックリです。
知らずに「待機頑張ってください」なんて、ごめんなさい…
そうなんですよね、安静。。
担当医からも、ずっと１～２ヶ月仕事を休んで休養してくださいって、言われ続けてます。
でも、実際にはねぇ…家に居る時は、無理せず、部屋でゴロゴロが精一杯です。
まぁ、気長に、のんびり治します。
Posted by 山さん » 2007/01/31 04:17
逃げた…
せっかく更新しようと思ったのに、同居の義父(同業の個タク)が帰ってきてしまったので、居間のパソコンは使えず、逃げてきた。
自室のは、妻が寝ているので使えず、携帯からコメント書いてみています。ちゃんと出来てるか心配…
今夜は、このブログを書き始めたのと、そこにコメントしてくださった方々のお陰で、少し気分良く仕事が出来ました。感謝です。
先週は風邪気味を無理して出たら、久々に実車中にパニック(予期不安)に襲われました。辛かったぁ。
それに比べたら、今夜はルンルン気分(*^_^*)
誰かに話を聞いてもらえるって事が、こんなに嬉しいなんて…
今まで、自分の気持ちを抑えて暮らしていたのですね。
明日は、書くチャンスが有れば、去年起きた、悲しい出来事を書きたいと思います。
今夜はこれで。
せっかく更新しようと思ったのに、同居の義父(同業の個タク)が帰ってきてしまったので、居間のパソコンは使えず、逃げてきた。
自室のは、妻が寝ているので使えず、携帯からコメント書いてみています。ちゃんと出来てるか心配…
今夜は、このブログを書き始めたのと、そこにコメントしてくださった方々のお陰で、少し気分良く仕事が出来ました。感謝です。
先週は風邪気味を無理して出たら、久々に実車中にパニック(予期不安)に襲われました。辛かったぁ。
それに比べたら、今夜はルンルン気分(*^_^*)
誰かに話を聞いてもらえるって事が、こんなに嬉しいなんて…
今まで、自分の気持ちを抑えて暮らしていたのですね。
明日は、書くチャンスが有れば、去年起きた、悲しい出来事を書きたいと思います。
今夜はこれで。
Posted by 山さん » 2007/01/31 04:50
ぉ初───ヽ(o´･∀･｀o)ノ────ﾃﾞｽ!!
ﾌﾞﾛｸﾞ開拓お━め━ヽ(☆´∀｀☆)ノ━で━とぅ!!
昨夜はﾙﾝﾙﾝだったみたいでよかったぁ(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆
またちょくちょく遊びにきます(*´ー｀)。
よかったら山さん気軽にも遊びにきてねヾ(´ー｀* )ノ
｡.::・ﾟ★｡.::｡.::・ﾟ ★｡.::(≧∪≦●)C【 ｡ﾟ･+:.･☆ネ兄☆･.:+･ﾟ｡】(≧∪≦●)ﾉ ｡.::・ﾟ★｡.::｡.::・ﾟ ★｡.::｡.
ﾌﾞﾛｸﾞ開拓お━め━ヽ(☆´∀｀☆)ノ━で━とぅ!!
昨夜はﾙﾝﾙﾝだったみたいでよかったぁ(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆
またちょくちょく遊びにきます(*´ー｀)。
よかったら山さん気軽にも遊びにきてねヾ(´ー｀* )ノ
｡.::・ﾟ★｡.::｡.::・ﾟ ★｡.::(≧∪≦●)C【 ｡ﾟ･+:.･☆ネ兄☆･.:+･ﾟ｡】(≧∪≦●)ﾉ ｡.::・ﾟ★｡.::｡.::・ﾟ ★｡.::｡.
Posted by まぁたん » 2007/01/31 12:56
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出来た～！
2007/01/30 19:05
初めて、ブログらしきものを作ったぞ～！
これからは、少しづつ自分の事を、書き込んで行こう(*^_^*)
まず今日は、風邪でツライので、設定で精一杯…(^_^;
でも仕事には出なくちゃ…
これからは、少しづつ自分の事を、書き込んで行こう(*^_^*)
まず今日は、風邪でツライので、設定で精一杯…(^_^;
でも仕事には出なくちゃ…
コメント
はじめましてっ＠┓ﾍﾟｺｯ
ﾀｸｼｰの運転手さんですかあ。。。もんちの父もﾀｸｼｰの運転手です( ＇ﾉω＇)ｺｯｿﾘ
ちなみに、もんちもパニック障害です★ﾐ パニック障害と診断されて１年３ヶ月。
今は抗不安薬と抗うつ薬、それと筋肉注射で治療してます。
今でもやっぱりストレスを多く感じた日や、体調が悪い日にはまだ発作が出ますね。
ホント苦しいですよね｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。最初色んな病院を転々としましたが、原因もわからず、自分は死ぬんだってずっと思ってました。心療内科を受診して、パニック障害とわかって、『この病気の発作では死ぬことはありませんよ』と先生に言われ、先生が神様に見えたものです(*´▽｀*)ﾌﾟｯ
今年の春から主人の両親・弟と隣居するので今よりストレスが。。。と思うと発作が出そうです｀;:゛；｀；・（゜ε゜ ）ブッ！！ｗｗ
山さん、お母さんは山さんのせいで亡くなったわけじゃないと思いますよ？
自分を責めちゃダメです(●ﾟ∀ﾟ)●｡_｡)ｳﾝ 元気出してくださいね？
もんちは、パニック障害とわかる直前、死産してるので、当時は自分をすごく責めてました。だから余計に症状も悪化したり。けど、生きている人間が前向きに生きていくのが、亡くなった人への一番の供養になると思うから、前向きに生きてます。
ちょくちょく落ち込みますが。。。
なるべくストレスを溜めないように心がけてお互い過ごしたいですね★ﾐ
初コメントで長々と申し訳ないです＠┓ﾍﾟｺｯ
Posted by ☆もんち☆ » 2007/01/31 21:41
コメント、ありがとうございます。
もんちさんも、ツライ毎日なんですね…
私も、抗不安薬・抗うつ薬と睡眠導入剤は毎日飲んでいますが、
筋肉注射と言うのは初めて聞きました。
今度、詳しく教えてくださいね。。
Posted by 山さん » 2007/01/31 21:53
σ(；´Д`)ｴｰﾄ｡｡｡筋肉注射はね、過敏になってる自律神経をリラックスさせて、それと同時に自律神経の栄養を補ってやるちゅう注射だｗ
今は２週間に１回になったけど、週１でやってた頃は、注射の薬液が粘いから筋肉に染み渡らずに、石みたいなしこりがお尻にいっぱい出来てたなあ((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
もっとひどい人は、点滴でするんだって( ＇ﾉω＇)ｺｯｿﾘ
Posted by ☆もんち☆ » 2007/01/31 22:16