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昨日のゴハン{洋食}

2008/07/23 20:29

あいかわらずヘルシーに洋食


豆乳シチュー☆ミ

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めっちゃ野菜取れるし女性には大事な大豆イソフラボンばっちりv(*'-^*)b♪


でもハーゲンダッツは今だ辞められず・・・Y(>_<、)あせあせ Y ヒェェ!
 

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コメント

僕も遊びに来ました〜(≧∇≦)ノ
豆乳シチュー リカコちゃんが作ったのかい?  食べたい。

僕も ハーゲンダッツ 好きです。

Posted by FP juN » 2008/07/23 21:32

juNさんへ^^

コメありがとう〜ルンルン♪ q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪ルンルン

私が作ったよ〜^^v
ルウはカロリー高いしね^^;

でもハーゲンダッツはカロリーいくらなんだろ・・・・・・・

今はハーゲンダッツのミルフィーユに超ハマってます。:゜(;´∩`;)゜:。太る・・・

Posted by ☆RIKAKO☆ » 2008/07/23 22:02

料理できるんだー^ ^
いいね☆☆

おいしそうだし♪♪

ハーゲンダッツは、無性に食べたくなるときがあるw
そうなると、速攻でコンビニに買いにいってしまう…w

Posted by 行弥 » 2008/07/23 22:53

こんばんわあ

ブログ再開ですね(^^)

RIKAKOさんて器用なんですね。何でも作っちゃう(^^)

ハーゲンダッツは不滅ですスキスキ

Posted by にこわん » 2008/07/23 23:36

行弥くんへ^^

今日もハーゲンダッツミルフィーユ食べちゃった。:゜(;´∩`;)゜:。
我慢できん( ̄‥ ̄)=3 フンo(*^▽^*)o~♪あはっ は


にこちゃんへ^^

にこちゃんもアイス好き!?^^
さっきネットでカロリー調べたら。。今ハマッテル1つのキャラメルプリンのカロリーはのってたけど(320キロカロリー( ̄□||||!!)ミルフィーユがノッテナイ・・・怖い・・・

Posted by ☆RIKAKO☆ » 2008/07/24 05:35

豆乳シチュー美味しそう!
ウチは普通のシチュー2日前に食べました。

Posted by ◆YURI◆ » 2008/07/25 09:55

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☆休んじゃったぁ(★ ̄∀ ̄★)☆

2008/06/27 03:56

今日もお店休んじゃいましたぁ〜(*ノω<*) あせあせ

朝、いつもの自立神経の調子か、薬飲んでも治らなく。。。

また苦しくなったら恐いから休む事に(; ̄ー ̄A チョッキ

最近好きなこともしてなかったから、ゆったり過ごそうと思い〜

ブランチから〜コーヒー


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ウインナーとポテトをマヨネーズとマスタードであえて、トマトサラダ。
右のは簡単キッシュもどき〜、と、カボチャフレークから作ったパンプキンスープ満月
シリアル食べようと思ってお皿用意したんだけど、ベーグル食べましたo(^-^)o ドキドキ




なんか久々にゆっくり食べたなぁ♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬




キラキラ おにぎり ついでに妹の夜勤弁当も作ってみましたおにぎり キラキラ

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ストレスたまってたのかΣヾ(゚Д゚)ノあせあせ !?


妹も大喜びのキャラ弁になりましたv(。・ω・。)ィェィ♪あせあせ

ウインナー疲れたためいき

目のゴマはなかなかくっついてくれないし、下のほうのタコさんは口を細いストローで引き抜いたのだヾ( ̄∇ ̄=キラキラ


すきまが空いちゃったから、白いのはチクワを縦に切って開き、チーズとハムを重ねて巻いてピックで留めたの上




おかげで・・・





弁当に1時間もかかったぁ..・ヾ(。 ̄□ ̄)ツ ギャァ!!






ラブラブ2 でも楽しかったぁラブラブ2

ルンルン♪~♪ d(⌒o⌒)b ♪~♪ルンルン


普通のおにぎりおにぎり と、よく行くお寿司屋の大将にこないだもらった 寿司巻き用の とろろ昆布でおにぎり



今日はあんまりチャット出来ませんでしたごめんなさい


明日こそは元気に お店に出勤しなきゃねヾ(・ω・`;)ノあせあせ




 

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コメント

わ、すんごい力作ですね。
だれでも、超感激しますよね。
お弁当屋さん、始められそうですねえ。(^^)

体調戻して、又今日(明日?)から頑張ってください。

プリンプリン

Posted by にこわん » 2008/06/27 05:49

そうでもないですよ〜^^;
今キャラ弁が流行っていて私のなんて全然足元にもおよばず^^;
愛情は負けませんが^^v

Posted by ☆RIKAKO☆ » 2008/06/27 14:55

今日は午後から暑くなってきましたね。(汗 汗)

今、キャラ弁が流行っているのですね。
どんなキャラが流行っているのかな。なんでもいいのかな?
でも作るの死ぬほどむずかしそうで:-|
アンパンマンくらいなら何とかなるかな!

あ、愛情タップリいいですね。おすそわけくださいね。

プリンプリン

Posted by にこわん » 2008/06/27 18:32

RIKAKOさんめっちゃくちゃ料理上手なんですね☆
私なんて足元にも及ばないですぅ〜…。

ブランチおいしそうだし。
キャラ弁スゴ〜イ!!!

Posted by ◆YURI◆ » 2008/06/27 19:20

おじゃましま〜す(*゚ー゚)初めまして、私、まありといいます^^

RIKAKOさんの、料理のセンスの素晴らしさにビックリですΣ(・_・`)
スッゴイ、上手ですね〜
まありは主婦ですが、RIKAKOさんの方が断然上手です(*´д`)

子供のお弁当にキャラ弁登場した事一度もないです(´ノω・。)
適当な親です(*^ω^A;)[シ干][シ干][シ干]

RIKAKOさんは、ホステスさんなんですねww
過去の記事読みました〜
体調がよくないみたいですが、無理せずお仕事して下さいね
よかったら、まありのところにも遊びに来て下さいねww

また、寄らせてもらいます゚+.゚βуё βуё゚+.゚εεε(*´・∀・)ノ゙  

Posted by まあり » 2008/06/27 22:16

RIKAKOちゃん、ちゃトモの申請ありがとう^^

うれしいですぅぅーーーーーワ ─ ィ ヾ(*′∀`)ノ゛ワ ─ ィ
KIKAKOちゃんと呼んでもいいでしょか?↑・・・てか、もう呼んでるし
【シ干】(・∀・A;)カ`、キカ`、キ

こちらこそ、仲良くして下さいねm(__)m

Posted by まあり » 2008/06/28 10:30

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