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ガンコなﾌﾟﾖﾌﾟﾖお肉〜(≧∇≦)
2008/08/20 20:11
最近、めっきり仕事に集中できないゆなり・・(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
でも、運動はしっかりやってるｗｗ
コア始めて、１か月以上経ち・・
でも、おなかのﾌﾟﾖﾌﾟﾖは・・とってもガンコ！！
ﾑｶつくし、負けるもんか
ってことで・・
２週間前からﾋﾞﾘｰの腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑも並行してやっておりますｗ
去年、お世話になったﾋﾞﾘｰ。
こんなにつらかったっけ？って感じです
コアとは、違うところを使うんだね〜やっぱり！
引き締めるぞー。効果は、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁｗ
まだまだ、ゆなりのﾌﾟﾖﾌﾟﾖはガンコなので
しかーし、おぱーい は これ以上、小さくなりたくない
がんばるべさ〜"p(･ω･*q)ｶﾞﾝ(p*･ω･)q"ﾊﾞﾚ ※q(*･ω･*)p※ﾌｧｲﾄ!!
でも、運動はしっかりやってるｗｗ
コア始めて、１か月以上経ち・・
でも、おなかのﾌﾟﾖﾌﾟﾖは・・とってもガンコ！！
ﾑｶつくし、負けるもんか
ってことで・・
２週間前からﾋﾞﾘｰの腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑも並行してやっておりますｗ
去年、お世話になったﾋﾞﾘｰ。
こんなにつらかったっけ？って感じです
コアとは、違うところを使うんだね〜やっぱり！
引き締めるぞー。効果は、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁｗ
まだまだ、ゆなりのﾌﾟﾖﾌﾟﾖはガンコなので
しかーし、おぱーい は これ以上、小さくなりたくない
がんばるべさ〜"p(･ω･*q)ｶﾞﾝ(p*･ω･)q"ﾊﾞﾚ ※q(*･ω･*)p※ﾌｧｲﾄ!!
コメント
まありは最近運動サボり気味ヵ"ーﾝil||li (つω-`。)il||liヵ"ーﾝ
暑くて動くのヤダァ〜(ﾉД`)ｼｸｼｸ
まありもスゲェーーお腹の肉テンコ盛だす！
やっぱり二人子供産んでるからよけいだろうね＞＜
誰か貰ってくんないかな・・・
Posted by まあり » 2008/08/21 12:26
がんばらねば、年々・・皮下脂肪が・・lllll(*´=Å=`*;)llllll ｽﾞｰﾝ
やっぱり、ただでさえ太りやすい体質なので
努力せねば、イカンですたいｗｗ
まありちゃんは、おこちゃま二人も産んでるのに
十分すぎるくらい、かわいいママりんだと思うよぉぉ
ゆなりも、そんな風になりたいもの！！マジです！
Posted by ゆなり。 » 2008/08/21 20:26
食欲の秋到来で仕事が手につかないのでは？？(>_<:)☆
Posted by ☆りぃか☆ » 2008/08/22 01:05
そうよぉぉ・・これから食欲がさらに増します(≧∇≦)ｷｬｰ
それまでに、なんとかしなくては・・ｗｗ
Posted by ゆなり。 » 2008/08/22 01:09
すごいよ、拍手♪ﾊﾟﾁ☆(p￣Д￣q)☆ﾊﾟﾁ☆(￣pq￣)☆ﾊﾟﾁ♪
俺も昨年はビリーをやって、2週間でウエスト11ｃｍ落ちたけど
1ヶ月ちょっとやって、やめちゃったもんな〜〜
で、やめたとたん、また戻ったよ ＞＜ ﾒﾀﾎﾞ・・・・
Posted by ｸﾆ(*￣(エ)￣*) » 2008/08/23 13:00
Posted by ☆りぃか☆ » 2008/08/24 03:58
長続きしてるでしょぉぉー(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ
(艸ﾟДﾟ)ｪ!!?･･･Σ(･艸･*)ｴｪ!!
２週間でウエスト１１センチ減？？【*;+ｽｺﾞｽｷﾞｨｲｨ!!!+;*】*ﾟﾟДﾟﾟ))ﾉ
でも、クニさま・・ﾒﾀﾎﾞほどよくおちるかも・・ﾌﾌｗｗ
元に戻ると悲しいですわー(*´;ェ;`*) うぅ･･･
Posted by ゆなり。 » 2008/08/24 22:50
宇治金時！！いきなり、ゆなりも食べたくなっちゃったよぉぉー！！
くいてー。くいてー。ｗｗ
食べて、運動ね＾＾
Posted by ゆなり。 » 2008/08/24 22:51